Begrijpen wat kudde is (met je hele wezen)

‘Kijk eens wat er gebeurt als je knielt?’

Ze had zichzelf herkend in één van mijn podcasts: ‘Ik hou niet van groepen’. Alleen voelde vaak veiliger, zelfs in een groep. Veiliger, maar ook eenzaam. Terwijl in haar de potentie schuilt om te verbinden.

Maar dat moest ze nog ontdekken.

Wat ze wel wist: ze wilde de kudde in.
Het was er tijd voor.

Doorgaan met lezen “Begrijpen wat kudde is (met je hele wezen)”

Soms denk ik dat dit eigenlijk alles is

KuddeWijs-jaartraject dag 1.
Thema: kudde, natuurlijk.

We doen een oefening die in een paar stappen leidt naar kijken als een paard. De deelnemers staan op een rij in de paddock en ik sluit als altijd bij de laatste stap aan. Omdat het kloppend voelt, doen we collectief 3 stappen achteruit en het voelt alsof we daardoor (nog) meer een kudde worden, de paarden inbegrepen.

Doorgaan met lezen “Soms denk ik dat dit eigenlijk alles is”

Hoe verhoud je je tot oorlog?

Ik heb er even naar moeten zoeken. Want net als iedereen schrik ik van het leed en van de beelden. Het zet mijn wijsheid onder druk. Ik voel de verleiding van het oordeel en van het willen handelen. De haast om het goed(e) te willen doen. Om aan te sluiten, hulp te geven en me uit te spreken. Ik voel ook de verleiding om me juist af te sluiten, om te negeren en me terug te trekken, mijn kinderen te beschermen en me te richten op wat hier dichtbij fijn en goed is.

Dat zijn allemaal patronen. Manieren om te overleven. Ingegeven door zowel angst als liefde. En daar is niks mis mee.

Maar diep vanbinnen weet ik dat wijsheid iets anders vertelt.

Doorgaan met lezen “Hoe verhoud je je tot oorlog?”

Het ‘zie je wel’-spelletje

Oog in oog met een paard ontmoet je niet alleen jezelf. Je ontmoet je kudde. En de thema’s van je kudde. Bij trauma(verwerking) denken we vaak aan individuele ervaringen en de gevolgen daarvan. In werkelijkheid is het trauma vaak groter dan dat, is het pijn die in de kudde voelbaar is. Wat je ervaart als een individuele ervaring, is een herhaling van een bekend verhaal. Een variatie op het thema.

Doorgaan met lezen “Het ‘zie je wel’-spelletje”